Nyttigaste delen av avokadon
4 maj 2020
Svartpeppar har överraskande hälsofördelar
16 augusti 2020
Podcasts är ett bra sätt att motivera sig att äta nyttigt. Både när du först börjar sätta dina livsmål eller om du behöver dagliga påminnelser att håla sig på rätt spår.
Supernutrition.se har inte börjat med sin egen podcast än, men det finns några intressanta där ute. Här är en lista på våra favoriter.
Självklart kan vi inte garantera att allt som är sägs är en enda sanning, men ändå är det bra att lära sig om den moderna vägen att förstå matens näring. Värdarna kan variera från entusiaster till journalister till läkare.
 |
 |
| Max Lugavere | Dr. Steven Gundry |
The Model Health Show with Shawn Stevensson. Bra show för hälsa totalt sett, inklusive fördelar med sömn. Finns även på YouTube om du föredrar att titta.
The Genius Life med Max Lugavere som skrev bästsäljaren The Genius Foods. Han har en fräsch röst och är inte rädd för att avslöja tradition.
The Dr. Gundry Podcast. Bra intervjuer och mycket djup fakta.
The Empowering Neurologist. David Perlmutter, MD har en bra show om en nyttig livsstil och pratar mycket om bra näring.
 |
 |
| Shawn Stevensson | David Perlmutter |
Vilka är dina favoriter? Nämn några i kommentarerna nedan.
